Stressmanagement bedeutet nicht, mit möglichst wenig Anforderungen zu leben und zu arbeiten. Vielmehr wird die Wahrnehmung für Anzeichen von Stress geschärft, um rechtzeitig und situativ flexibel
darauf reagieren zu können.
Um dies zu erreichen arbeiten wir im Coaching gemeinsam an folgenden Aspekten:
Haben Sie Interesse an einem Coaching zu diesem Thema? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Weitere Informationen zum Thema Gesundheit finden Sie unter: Coaching zu Burnout-Prävention, Coaching zu Gesundheit und Work-Life-Balance, Trainings + Gruppencoachings zu Stressmanagement, Trainings + Gruppencoachings zu Entwicklung von Resilienz